Smoothie smaži, imunitet osnaži!

I vrapci na grani već znaju koliko su vitamini i minerali blagotvorni za organizam, no ubrzan način života neke nas pute jednostavno omete te zaboravimo na redovan unos hranjivih tvari. Za nadoknadu vitamina i borbu protiv proljetnog umora pripremite ukusan i zasitan smoothie bogat vitaminom C i željezom po receptu Mama danas ja kuham kako biste se pripremili za zabavne fizičke aktivnosti kojima se svi rado vraćamo dolaskom povoljnijih vremenskih prilika.

---

Zdravi smoothie od jagoda, naranče i soka od cikle

Sastojci:

• 2 veće banane

• 4 jagode

• sok od 1 cijeđene naranče

• 2 dcl ekološkog soka od cikle Dida Boža

• nekoliko listića mente

Priprema:

Sve sastojke staviti u blender i smiksati u smoothie. Ukoliko vam je smoothie pregust, možete dodati još Dida Boža soka od cikle. Okusi jagode, naranče i cikle izvrsno se slažu, pa je ovaj smoothie, osim što je iznimno zdrav i pun vitamina i minerala, isto tako i jako ukusan! Dobar tek!

Kod kuće imate voće koje je već prezrelo? Ne bacajte ga! Odstranite gnjile dijelove a one "čiste" ubacite u smoothie te ćete prirodnim voćnim šećerima dodatno zasladiti ovaj doručak ili međuobrok.

#didaboza #sokcikla #cikla #smoothie