Teglica iznenađenja

Vjerujemo kako svi volite iznenađenja pa smo za Vas pripremili jedno voćno iznenađenje s Dida Boža džemom od kupine za super početak dana. U voćnoj teglici zalogaj po zalogaj otkrit ćete nutritivno bogate sastojke koji će Vam dati snagu za uspješan dan i nakon koji sigurno nećete ostati gladni. Iznenadite svoje nepce i uživajte u ovom ukusnom, a jednostavnom obroku. Varijacija za ovaj desert je mnogo, a mi Vam donosimo ideju inspiranu od sarastjepanek.

 

Voćna teglica






Sastojci:






Za veliku teglicu (za jednu ili dvije osobe)

  • 3-4 male žlice Dida Boža eko džema od kupine 240g.

  • 2 grčka jogurta od 150g.

  • 3-4 male žlice chia sjemenki

  • 3 žlice zobenih pahuljica

  • 2 žlice hrskavog mueslia

  • 2 žlice badema u listićima (ili komadi orašastih plodova)

  • Pola šalice smrznutog šumskog voća

  • Pola banane (svježe ili smrznute)


Postupak:

Za voćnu teglicu smo koristili praznu Dida Boža staklenku od 700g. Vi svakako možete upotrijebiti veću ili manju praznu staklenku koju imate kod kuće i prilagoditi sastojke i količine ovisno o veličini teglice. U jednoj posebnoj posudi izmiješajte chia sjemenke s jogurtom i neka odstoje koju minutu kako bi se sjemenke malo omekšale i nabubrile. Za to vrijeme počnite s punjenjem Vaše teglice. Na dno staklenke dodajte Dida Boža eko džem od kupine. Zatim dodajte pola jogurta s chia sjemenkama koje su u međuvremenu omekšale u posudi. Preko jogurta posipite hrkavi muesli i smrznuto šumsko voće koje ste prije toga odmrznuli. Umjesto smrznutog voća možete dodati i neko sezonsko svježe voće. Dodajte i sitno nasjeckanu bananu. Preko voća prelijte ostatak jogurta s chiom (drugu polovicu što Vam je ostala). Vrh ukrasite s listićima badema. Sigurni smo da će Vas ovaj nutritivno bogat doručak oduševiti. U slast.

#didaboza #supervoce #supermix #vocnateglica #jogurt #chia #nutritivnobogatobrok

0 comments

Recent Posts

See All