_edited.png)
Mašta radi svašta... tako je i naša @dudabojic je maštovito složila ukusan smoothie bowl s dodatkom namirnice koja pozitivno utječe na jačanje imuniteta.
Ove zdjele nisu samo tu da izgledaju lijepo, već su ukusne i sadrže puno vitamina i minerala. Ono što ih čini posebnima osim izgleda je to da su bogate hranjivim tvarima, kroz njih možete isprobati nove stvari, potiču zdravu prehranu i konzumacijom dobivate dnevnu količinu voća i povrća.
RECEPT
Smoothie bowl sa sokom aronije
Sastojci za jednu porciju:
1 banana
1/4 manga
1 šaka aronije
1 žličica kikiriki maslaca
1 žličica meda
1 dl biljnog mlijeka ili vode
Priprema
Narežite bananu i mango na sitnije komade i stavite ih u zamrzivač preko noći. Ujutro u blender stavite smrznuto voće i ostale sastojke (med, Dida Boža sok, kikiriki maslac, biljno mlijeko) i izblendajte do glatke, kremaste teksture. Istresite u zdjelicu, ukrasite voćem po izboru i uživajte u ukusnom i hranjivom obroku.
Comentarii